Lerne in zehn Trainingseinheiten die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken basierend auf Wing Chun. Alter, Größe und Kraft sind dabei Nebensachen. Die Techniken sind einfach umsetzbar und werden regelmäßig geübt, damit du am Ende des Kurses in der Lage bist, dich und andere zu schützen.

Bei dem speziell für Frauen und weiblich gelesene Personen entwickeltem Kurs liegt der Fokus insbesondere darauf, Strategien zu lernen, um sich gegen einen körperlich stärkerer Gegner zu verteidigen. Dabei werden sowohl eine Reihe von Selbstverteidigungstechniken als auch der Umgang mit improvisierten Waffen gelehrt.

Spiel, Spaß und Selbstbehauptung stehen im Mittelpunkt unseres Wing Chun Kurses für Kinder und Jugendliche. In einer entspannten Atmosphäre lernen Kids im Alter von von 10 bis 16 Jahren die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung, und trainieren gleichzeitig ihre Koordination, Aufmerksamkeit und das Setzen von Grenzen.

Die Vorteile des Privatkurses sind die zeitliche (und auch räumliche) Flexibilität sowie ein personalisiertes Trainingsprogramm. Ideal für Personen, die einen Ausgleich zu ihrem vollen Terminkalender suchen und die einzelnen Selbstverteidigungstechniken schneller erlernen und intensiver trainieren möchten.